3 Posisi Bercinta yang Bantu Turunkan Berat Badan

Apabila Anda mempraktokkan posisi man on top selama 30 menit, tak hanya mudah menurunkan berat badan. Anda pun dapat memperkuat otot kaki. Karena posisi ini melibatkan peregangan lengan, lutut dan perut pasangan.

Woman on top

Posisi ini dapat membuat wanita tak kesulitan orgasme. Mereka juga dapat mengontrol kecepatan dan penetrasi. Woman on top melibatkan peregangan otot paha wanita dan lengannya. Bahkan, Anda juga bisa duduk di kaki suami seperti melakukan squats.

(Helmi Ade Saputra)