4 Trik Mudah Tidurkan Bayi Tanpa Menyusui

Studi menyarankan, memijat bayi setiap hari akan membuatnya nyenyak tidur. Minimal pijat bayi Anda selama 15 menit, mulai dari kaki hingga kepala.

Jangan ditemani

Saat bayi sudah mulai mengantuk, sebaiknya tidurkan di atas kasur. Tapi jangan ditemani sampai ia tertidur. Jika ditemani, jjustru akan membuat bayi mungil Anda sulit tidur karena ia merasa terjaga.

Mengatur suhu ruangan

Anda wajib memerhatikan suhu ruangan kamar tidur si bayi agar mereka nyaman. Suhu optimal yang cocok untuk bayi antara 18 derajat Celcius dan 25 derajat Celcius.

(Helmi Ade Saputra)