Bermain Drum seperti Latihan Kardio bagi Wahyu D'Masiv

MENJADI musisi bukan berarti aktivitas fisik harus dibatasi di studio atau panggung. Bagi drummer sekelas grup band D’Masiv, Wahyu Piaji, menjadi pemain drum adalah kegiatan yang membutuhkan banyak gerak sama seperti latihan kardio.

Anggota grup band yang terkenal dengan lagu "Jangan Menyerah" ini merasakan manfaat bermain drum setiap kali latihan atau “manggung” bagi fisiknya, terutama tubuh bagian atas. Bermain drum dirasakan lebih dapat menguras keringat saat bermain di konser.

"Main drum itu sama seperti latihan kardio, karena lengan, punggung, pundak semua main. Apalagi kalau sudah main di konser yang bisa berjam-jam itu pasti keringetan banget. Dan hasilnya otot-otot di badan bagian atas jadi kebentuk,” kata Wahyu kepada Okezone.

Meski demikian, ia mengakui bermain drum kurang melatih otot di perut dan pahanya. Apalagi kalau harus duduk berjam-jam di depan drum, bagian tersebut akan kurang bergerak.

 “Yang kurang (dilatih) justru bagian perut dan paha. Untuk melatihnya sih dengan latihan plank, push up, atau peregangan lain,” ungkap pria manis yang sudah memiliki dua anak tersebut.

(Helmi Ade Saputra)