FOTO: Asyiknya Arifin Putra Melompat di Atas Trampolin

PERNAH merasakan bahagianya melompat di atas trampolin? Olahraga yang biasanya dilakukan oleh anak kecil ini, masih bisa juga Anda lakukan. Bahkan, Arifin Putra juga menikmatinya.

Dalam foto dan video unggahannya di instagram, aktor kelahiran 1 Mei 1987 itu sangat bersemangat melompat-lompat di atas trampolin. Kegiatannya itu dilakukan saat ia berlibur ke Bangkok, Thailand.

"What yo do in Bangkok on an off day 😜😁" tulis pemilik akun @arifinputra_.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.125% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BG86Fk-hef8/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">What yo do in Bangkok on an off day 😜😁</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A video posted by Arifin Putra (@arifinputra_) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-06-22T09:26:37+00:00">Jun 22, 2016 at 2:26am PDT</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

Saat direkam, Arifin Putra melakukan dua kali lompatan tinggi. Pada lompatan kedua, ia melakukan sebuah lompatan berputar dan mendarat di atas sebuah bantalan.

Melompat di atas trampolin mampu melatih hampir seluruh otot tubuh, termasuk kaki, paha, bokong, dan tangan Anda. Selain itu, latihan di atas trampolin juga membentuk otot perut Anda. Olahraga ini menjadi salah hay yang menyenangkan sekaligus menyehatkan lho.