Manfaat Mengonsumsi Biji Selasih saat Bulan Puasa

Biji selasih kaya flavanoid yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Ketika membentuk tekstur seperti jelly, maka biji basil dapat dikonsumsi. Biji ini juga dapat dikonsumsi dalam bersama buah-buahan atau jus.

2. Meringankan keasaman dan sembelit

Selama puasa, seseorang sering mengalami masalah sembelit. Namun, biji selasih memiliki kemampuan untuk meredakan sembelit, bahkan asam lambung. Anda bisa menambahkan biji selasih yang telah direndam ke segelas susu. Mengonsumsi biji selasih selama Ramadan akan membuat usus senantiasa sehat.

3. Mencegah dehidrasi