MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Setelah berolahraga di gym, Anda perlu karbohidrat untuk memulihkan energi. Alih-alih makan makanan tidak bergizi, Anda bisa memilih kentang yang membantu memulihkan energi dengan cepat.
Mengendalikan kolesterol
Kentang merupakan makanan yang kaya sumber serat. Itu sebabnya, kentang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, makan kentang juga menjaga keseimbangan kolesterol baik dan jahat.
(Helmi Ade Saputra)