ANAK suka berbagai hal yang memiliki warna yang menarik, begitu pula dengan makanannya. suguhkan makanan dengan warna menarik dan yang pasti juga sehat, seperti smoothie buah
Dilansir dari Parenting, Senin (7/9/2015) berikut resep smoothie buah dan sayuran yang bisa menjadi asupan sehat bergizi tinggi untuk si kecil.
Bahan-bahan
2 cangkir jus nanas
2 cangkir irisan kol merah
2 buah pisang matang
Cara membuat
1. Tuangkan jus nanas ke dalam blender. Tambahkan kol ungu dan potongan pisang;
2. Proses hingga semua bahan hancur dan halus. Sajikan dingin dengan tambahan es batu.
(Santi Andriani)