Sadar Anda adalah korban. Gunakan frustrasi, kemarahan, dan kebencian untuk meyakinkan diri, Anda telah dimanipulasi. Katakan pada diri sendiri Anda berhak mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
Jujur
Jelaskan pada pasangan tentang perasaan Anda setiap kali merasa termanipulasi. Terkadang, dia tidak sadar bahwa tindakannya telah menyakiti.
Jadi mandiri
Kebanyakan wanita yang dimanipulasi dalam hubungan tidak melawan karena mereka merasa bergantung dalam berbagai hal. Belajar mandiri secara sosial, emosional, dan finansial sehingga Anda memiliki kekuatan untuk berdiri di atas kaki sendiri.
Prinsip
Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda rela diperlakukan demikian. Dengan memiliki prinsip hidup yang kuat, Anda akan memiliki keberanian untuk melawan.
Jangan menyerah
Bangkit untuk melawan bukanlah hal mudah. Harus diingat, Anda satu-satunya orang yang bisa menyelamatkan diri dari tindakan kesewenang-wenangan pasangan.
(Vien Dimyati)