Minum Kopi Tingkatkan Enzim Hati Lebih Baik

SEBAGIAN orang memilih untuk mengatasi rasa penat akan rutinitas sehari-seharinya dengan cara meminum secangkir kopi. Mitos kopi mampu picu bahaya bagi tubuh kerap menjadi asumsi sebagian orang. Sehingga, tak sedikit orang memiliki kekhawatiran bila mengonsumsi kopi akan memicu penyakit pada tubuh.

Tahukah Anda ternyata mengonsumsi kopi baik bagi kesehatan hati Anda? Sebuah penelitian terbaru yang dipimpin oleh Dr. Qian Xiao dari National Cancer Institute telah menemukan bahwa, orang yang minum tiga cangkir kopi secara rutin setiap hari memiliki 25 persen tingkat enzim hati lebih baik, dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi kopi.

Kopi memiliki dua macam jenis antara lain kopi yang mengandung kafein dan non kafein. Baik kopi kafein maupun non kafein menghasilkan hasil yang sama dalam analisis survei terhadap 27.000 orang lebih.

Dalam studi tersebut, fungsi hati dianalisis melalui tes darah para peserta yang semuanya memiliki berbagai tingkat asupan kopi. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi kopi setidaknya tiga cangkir kopi setiap hari memiliki tingkat enzim hati yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak minum.