Tidur di Pesawat, Pilih Nomor Bangku Ini

Jika ingin mendapatkan perjalanan nyaman dan bertujuan untuk dapat tidur, cobalah mengenakan pakaian longgar. Pakaian longgar memudahkan dalam bergerak sehingga dapat tidur dengan tenang.

Posisi tidur

Duduk dalam posisi tegak berkontribusi menurunkan nyeri punggung. Sementara membungkuk dapat mengakibatkan keausan pada tingkat tulang belakang. Jika melihat kursi kosong, Anda dapat memanfaatkan dengan menaruh kaki pada kursi sebelah.

Sabuk pengaman

Pasang sabuk pengaman agak sedikit ke atas agar terlihat saat pramugari memeriksa penumpang. Dengan begitu, pramugari tidak akan membangunkan Anda untuk memastikan apakah Anda memakai sabuk pengaman.

(Johan Sompotan)