Makan Bersama Bikin Cepat Gemuk!

MAKAN bersama dengan orang lain ternyata bisa bikin gemuk. Hal ini telah dibuktikan oleh beberapa ilmuwan, seperti yang dilansir Theguardian.


Ketika kita makan bersama orang lain, kita mengkonsumsi rata-rata 44 persen lebih banyak, dibanding saat makan sendirian. Namun, pada tahun 2010 sebuah tim di University of Adelaide meneliti pengunjung  yang datang sendirian ke sebuah restoran cepat saji, dan mengamati bahwa orang yang makan sendiri membutuhkan waktu yang lama dibanding makan bersama.
 
Sebuah studi kemudian diangkat oleh De Castro, menemukan bahwa saat kita makan, berpengaruh juga pada tingkat kesenangan. Dan terbukti wanita makan 13 persen lebih banyak ketika makan dengan seorang pria (yang disukainya). Dan makan dengan keluarga atau teman-teman presentasenya naik sekitar 22 persen, lebih banyak dibandingkan dengan makan sendiri.
 
De Castro juga menambahkan saat bersama dengan keluarga, kita akan makan lebih cepat dari biasanya. Sehingga tanpa sadar, makan jadi lebih bersemangat dan juga makan jadi berlebihan.
 
 

(Renny Sundayani)