SANGAT penting berhati-hati dan melakukan perawatan khusus untuk kulit berjerawat. Kulit berjerawat tidak hanya menarik debu, tapi juga sensitif terhadap berbagai perawatan kulit dan produk.
Walaupun sulit untuk mengurus
kulit berjerawat, masih ada beberapa cara yang dapat membantu Anda untuk menghadapinya, seperti dilansir
Magforwomen.
Pilih produk yang baik
Tidak semua produk sesuai dengan kulit berjerawat. Produk harus selalu dipilih berdasarkan jenis kulit Anda dan cocok atau tidak. Jika memungkinkan, gunakan produk bersifat obat untuk kulit berjerawat. Jangan mencoba produk secara acak karena cenderung merugikan kulit.
Makan dengan benar
Makanan yang baik membuat perbedaan untuk kulit Anda. Anda mungkin telah mendengar berkali-kali, tapi ini benar. Makanan memainkan peran utama dalam menjaga kulit. Minumlah banyak air sepanjang hari dan konsumsi makanan yang kaya omega-3, asam lemak, vitamin C, serta sayuran hijau. Makanan tersebut membantu mencegah jerawat.
Bahagia
Stres adalah penyebab lain jerawat. Semakin stres Anda, maka akan semakin memengaruhi kondisi jerawat. Tetaplah bahagia, senang, bersikap dan berpikir positif dalam hidup. Lakukan olahraga atau yoga agar bebas stres. Semua hal ini pasti akan membuat perbedaan besar.
(Tuty Ocktaviany)
