Diet Anda Selalu Gagal? Mungkin Ini Penyebabnya

Kamis 13 Juni 2013 15:45 WIB

Diet gagal terus (Foto: Google)

TUBUH yang langsing dan ideal tentu menjadi idaman banyak orang. Sayangnya, usaha diet yang dilakukan kerap kali gagal. Kira-kira apa penyebabnya?

Bentuk tubuh kini seakan menjadi hal yang utama dalam penampilan seseorang. Tak heran jika banyak metode diet dan olahraga bermunculan, yang menawarkan tubuh impian Anda. Bisa jadi hal ini juga dialami oleh Anda. Bertahun-tahun mencoba metode diet, namun hasilnya selalu gagal.

Lantas apa yang menyebabkan hal ini terjadi? Berikut ini, Prevention menjawabnya.

- Hadir di pesta atau acara yang tak menyediakan makanan diet

- Tak punya waktu dan rencana diet yang pas

- Tak ada dukungan dari orang-orang sekitar

- Tidak ada yang mengingatkan Anda dari "khilaf" saat makan

- Bingung dengan berbagai pilihan diet

- Sering traveling sehingga sulit mengontrol diet

- Program penurunan berat badan yang terlalu ketat

- Biaya diet dan gym yang cukup mahal

- Hasil diet yang tidak cepat terlihat

Apakah Anda mengalami salah satu dari alasan di atas? (ind)

(Tuty Ocktaviany)

Halaman:

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Telusuri berita Women lainnya