SELAIN enak dikonsumsi, cokelat ternyata dapat dimanfaatkan sebagai bahan untuk menjaga kecantikan tubuh. Selain kaya manfaat, cokelat pun berkhasiat untuk kulit, rambut, dan kuku.
Ingin memiliki kulit cantik dengan cokelat? Simak penjelasan dr. Eddy Karta, SpKK, sebagaimana dilansir
Mom & Kiddie.
Segudang Manfaat
- Melindungi kulit. Mengonsumsi cokelat juga dapat melindungi kulit dari sinar matahari karena ada senyawa flavonoid dalam cokelat yang merupakan antioksidan yang memerangi radikal bebas, namun tetap harus menggunakan tabir surya jika ingin berjemur/aktivitas pagi hingga siang hari. Flavonoid yang merupakan jenis antioksidan mengandung senyawa yang disebut
epicatechins. Komponen ini memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan karena polusi dan bahan kimia berbahaya.
- Memperbaiki suasana hati. Konsumsi cokelat mampu membuat merasa lebih nyaman dan rileks.
- Melancarkan peredaran darah. Cokelat bersifat anti penggumpalan darah yang bekerja seperti aspirin. Sehingga makan cokelat akan melancarkan peredaran dan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Meningkatkan konsentrasi. Masih berhubungan dengan sirkulasi darah dalam tubuh, makan cokelat akhirnya juga bisa membuat Anda lebih sadar dan waspada. Sehingga ketika Anda mengerjakan sesuatu, Anda lebih bisa berkonsentrasi.
- Selain itu cokelat juga dapat membuat kulit lebih halus dan tampak lebih muda. Kandungan flavonoid dalam cokelat menurut penelitian dapat membantu mempertahankan kolagen dan dapat melawan kerusakan akibat sinar matahari.
Jenis cokelat
Cokelat yang sering dikonsumsi biasanya memiliki kandungan kakao (biji cokelat) sedikit, yaitu rata-rata kurang dari 20 persen, bahkan ada yang kurang dari 7 persen.
Dark chocolate mengandung 70 persen kokoa,
white chocolate mengandung 30 persen kokoa dan
milk chocolate mengandung sedikit kokoa. Jadi,
dark chocolate dan
white chocolate baik dan aman untuk kulit, karena mengandung tinggi kokoa serta rendah gula dan lemak jenuh.
Penting Diperhatikan!
Jika ingin menggunakan cokelat untuk perawatan, hal berikut penting diperhatikan:
- Umumnya produk yang mengandung cokelat memiliki efek samping yang minimal, namun dapat timbul reaksi alergi bila terdapat respons sensitif terhadap zat kimia lain yang terdapat dalam produk cokelat tersebut.
- Hal-hal yang harus dicermati ketika menggunakan cokelat untuk kulit ialah kondisi kulit, keluhan kulit, bentuk sediaan produk cokelat (masker wajah, lulur badan, scrub badan).
- Dalam penggunaan produk cokelat untuk kulit yaitu pemakaiannya disesuaikan dengan kebutuhan kulit, kondisi kulit, produk cokelat yang sudah tersertifikasi BPOM serta memperhatikan tanggal kedaluwarsa produk cokelat tersebut.
(Tuty Ocktaviany)
