BANYAK hal yang bisa menyebabkan stres. Salah satunya adalah kehidupan pernikahan.
Jika sebuah pernikahan tidak pernah terasa baik dan masalah tidak terselesaikan, maka keadaan ini akan bertambah berat. Ketegangan emosional tentu akan terasa besar.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana mengatasinya. Berikut tip menarik yang bisa disimak seperti dikutip dalam buku
Panduan Kesehatan Keluarga karya Dr Miriam Stoppard.
-Rencanakan aktivitas sendiri-sendiri, juga aktivitas bersama.
-Cobalah mengatur rumah sehingga Anda berdua memiliki ruang untuk melarikan diri, misalnya sebuah kamar televisi dan kamar belajar.
-Hormati teman, percakapan dan rutinitas masing-masing.
-Kembangkan minat yang sama, misalnya hobi atau usaha.
-Tetaplah saling bicara karena bagaimanapun juga pasangan bisa menjadi teman terdekat Anda.
-Jagalah lingkaran besar pertemanan. Anda perlu merencakan masa depan, saat salah satu dari Anda nanti tinggal sendiri.
-Rencanakan keuangan bersama.
-Kehidupan yang menyeluruh meliputi cinta fisik. Jika frekuensi bercinta Anda dan pasangan menurun, cobalah periksa alasannya dan carilah solusinya.
(Tuty Ocktaviany)
