TAK mudah membentuk tubuh sehat dan ideal dalam waktu singkat. Namun dengan tekad yang kuat, mimpi tersebut dapat diwujudkan. Pemenang L-Men of the Year 2012, Rizal Idrus membuktikannya.
Menjadi sosok inspirator dalam memiliki gaya hidup sehat tidaklah mudah. Butuh proses panjang untuk mencapainya. Rizal Idrus,
L-Men of the Year 2012 mengaku butuh waktu delapan bulan demi membentuk tubuh idealnya sesuai keinginan.
Selain konsisten menjalani gaya hidup sehat, Rizal rajin melakoni fitnes untuk mendukung tubuh ideal yang diimpikannya sejak duduk di Sekolah Menengah Pertama (SMP) tersebut. Apalagi, diakui Rizal, bobot tubuhnya sangat kurus dengan postur tubuh yang cukup tinggi, yakni 176 sentimeter. Alhasil, tekad untuk membentuk tubuh ideal dan sehat semakin membara.
“Dulu badan saya kurus sekali, terus saya ikut
ngegym di mana awalnya buat menggemukkan badan. Tapi, setelah melihat acara L-Men, muncul keinginan saya untuk bisa memiliki badan ideal dan sehat seperti mereka,” tutur mahasiswa kedokteran Universitas Hasanuddin, Sulawesi Selatan ini saat berbincang dengan
Okezone melalui telefon, Senin, 11 Juni 2012.
Seiring perjalanan waktu, keinginan Rizal pun berkembang dan tak sekadar membentuk tubuh ideal semata, tapi juga menjadi inspirator banyak orang dalam menjalani hidup sehat.
“Saya melihat acara L-Men 2010 dan hal tersebut memotivasi saya untuk memiliki pola dan gaya hidup yang sehat, sehingga akhirnya saya bisa lolos ke ajang tersebut. Namun, kesempatan itu baru diberikan tahun ini. Untuk mencapai bentuk perut yang
six pack seperti sekarang, saya butuh latihan rutin selama empat bulan,” tutupnya.
(ind)(Tuty Ocktaviany)
