1001 Manfaat Positif Bercinta (II-Habis)

KESEHATAN tubuh tidak saja diraih dengan pola hidup sehat dan menjaga kebugaran dengan aktivitas fisik. Jika ingin cara yang efektif, bercinta dapat menjadi pilihan.

Di balik kenikmatan tak terkira yang dihadirkan dari sesi bercinta, agenda ini juga memberikan kesehatan pada fisik Anda. Tak percaya? Ketahui ulasan lengkap dari manfaat bercinta berikut ini, seperti dilansir Ivillage.

Sehatkan jantung

Faktanya, melakukan seks dua kali atau lebih dalam seminggu dapat menurunkan risiko serangan jantung.

Membantu tidur pulas

Menurut sebuah penelitian, saat orgasme tubuh mengeluarkan sebuah hormon yang bernama oksitosin. Hormon ini dapat membuat kualitas tidur Anda menjadi lebih baik.

Sehatkan kandung kemih

Melakukan latihan otot panggul di lantai atau yang dikenal sebegai kegel ternyata memberikan manfaat besar. Selain menambah kenikmatan dalam bercinta, Anda juga mengencangkan otot tersebut dan meminimalisir risiko inkontenisia (beser pada manula).

Panjang umur

Banyak pakar yang percaya bahwa seks dapat membuat orang panjang umur. Salah satunya yakni ahli bedah jantung dan penulis buku laris Dr. Mehmet Oz. Ia melaporkan bahwa menjalani seks secara teratur dapat membuat umur Anda lebih panjang. (ind)

(Tuty Ocktaviany)