Benarkah Mencium Pasangan Bisa Meredakan Nyeri? Ini Kata Dokter
JAKARTA – Ciuman bibir dengan pasangan sah kerap dianggap sebagai bentuk ekspresi kasih sayang atau bagian dari momen romantis. Namun, di balik aktivitas tersebut, ternyata ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi sekaligus influencer kesehatan, dr. Fajar Alam, mengungkapkan bahwa terdapat penjelasan ilmiah di balik aktivitas tersebut. Melalui unggahan video edukasi di akun Instagram-nya, ia memaparkan manfaat ciuman bibir yang mencakup aspek fisik hingga psikologis.
“Hanya berciuman bibir, tapi bisa bikin sehat. Kok bisa? Jangan mikir aneh-aneh dulu ya. Ternyata berciuman bibir sama pasangan yang sah itu bukan cuma soal romantis, tapi ada sains di baliknya,” ujar dr. Fajar.
Manfaat Mencium Pasangan
1. Pereda nyeri alami (efek endorfin)
Menurut dr. Fajar, saat berciuman, otak melepaskan hormon endorfin. Hormon ini berperan dalam mengurangi rasa sakit, termasuk membantu meredakan pusing atau sakit kepala.
“Pas ciuman, otak kita itu melepaskan endorfin yang bisa membantu mengurangi rasa sakit atau pusing,” jelasnya.
2. Meningkatkan sistem imun
Manfaat lain adalah adanya pertukaran bakteri saat berciuman yang justru dapat merangsang sistem imun. Hal ini membuat tubuh lebih siap melawan berbagai kuman penyebab penyakit.
“Pertukaran bakteri saat berciuman bisa membantu sistem imun kita menjadi lebih kuat,” ujarnya.
3. Mengurangi stres dan meningkatkan hormon kebahagiaan
Ciuman juga diketahui dapat menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stres) serta meningkatkan produksi oksitosin, yang sering disebut sebagai “hormon cinta”. Efeknya, tubuh menjadi lebih rileks dan perasaan bahagia meningkat.
“Ciuman bisa menurunkan kortisol dan meningkatkan oksitosin,” tambahnya.
4. Membantu menjaga elastisitas wajah
Selain itu, aktivitas ini juga melibatkan banyak otot wajah. Sekitar 30–34 otot wajah bekerja saat berciuman, sehingga dapat menjadi semacam “olahraga wajah” alami yang membantu menjaga kekencangan kulit.
“Sekali ciuman bisa melibatkan puluhan otot wajah,” tuturnya.
Meski memiliki berbagai manfaat, penting untuk tetap menjaga kesehatan dan kebersihan, serta memastikan dilakukan dalam konteks hubungan yang sehat dan aman.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
