4 Resep Makanan Diet Praktis, Enak & Mudah
Cari resep makanan diet praktis biar makin semangat turunkan berat badan? Simak beberapa inspirasinya berikut ini!
Resep makanan sehat untuk diet tidak sulit diterapkan dan dapat dibuat di rumah. Biasanya makanan untuk diet ini identik dengan sayuran. Namun jika mengonsumsi makanan yang itu-itu saja tentunya Anda akan bosan. Karena itu, Anda bisa memilih berbagai resep makanan sehat lainnya, tidak hanya sayur saja.
Berikut adalah beberapa resep makanan diet praktis, enak dan mudah dibuat biar makin semangat menjalani pola hidup sehat!
4 Resep Makanan Diet Praktis, Enak & Mudah
1. Brokoli Ayam
Bahan-bahan:
- 1 buah brokoli
- 1 buah jagung
- 1 telur ayam
- 1 ayam strip pedas
Cara Membuat:
- Rebus semua bahan.
- Goreng ayam strip pedas.
- Sajikan dengan saus.
2. Oatmeal Apel Madu
Bahan-bahan:
- 1 buah apel
- 4-6 sendok makan oatmeal (atau sesuai selera)
- 2 sdm madu
- 200 ml air
Cara Membuat:
- Panaskan air hingga mendidih, tuang air ke dalam oatmeal yang sudah diletakkan di mangkok.
- Potong apel menjadi dadu, tata apel di atas oatmeal.
- Berikan madu diatas nya. Oatmeal apel madu siap disajikan.
3. Roti Mangga
Bahan-bahan:
- 1 slice roti gandum
- Buah mangga
- 2 butir telur
- Brokoli secukupnya
Cara Membuat:
- Orak arik telur bersama brokoli tanpa minyak hingga matang.
- Sajikan dengan roti dan irisan mangga.
4. Baked Egg Avocado
Bahan-bahan:
- 1 buah alpukat
- 1 butir telur ayam
- Oregano secukupnya
- Merica bubuk secukupnya
Cara Membuat:
- Potong buah alpukat menjadi dua, kemudian buang bijinya.
- Masukan telur ke dalam cekungan buah alpukat.
- Masukkan ke dalam oven, panggang 15-20 menit.
- Taburkan oregano dan merica bubuk.
- Baked egg avocado siap untuk disajikan.
Itulah beberapa resep makanan diet praktis yang bisa Anda coba buat sendiri di rumah. Namun, jika Anda masih merasa tidak memiliki waktu atau mager, mending langganan Yellow Fit Kitchen di AladinMall aja mumpung ada diskon hingga 17% sekaligus gratis ongkir tanpa batas!
Ada paket makan siang atau malam selama 5 hari, paket makan siang dan malam selama 5 hari, dan juga paket bulanan . Yuk mulai hidup sehat dengan berlangganan Yellow Fit Kitchen di AladinMall!
Download juga aplikasi AladinMall di Google Play Store dan App Store supaya nggak ketinggalan promo menarik yang berlangsung setiap harinya!
(Martin Bagya Kertiyasa)
