Tante Ernie Akui Sempat Depresi Hingga Ingin Bunuh Diri, Kenali Gejalanya Yuk!
SEMUA orang terutama kaum adam pasti kena dengan Tante Ernie si pemersatu bangsa. Selebgram cantik dan seksi itu ternyata membagikan kabar kurang mengenakan.
Ternyata rumah tangganya dengan sang suami harus berkahir di meja perceraian gara-garanya sang suami diketahui telah berselingkuh.
"Kenapa sih, kenapa harus terjadi yang seperti ini? Sanggup nggak ya aku hidup sendiri? Sanggup nggak ya tanpa pasangan, menjaga anak-anak?" ujar Tante Ernie dikutip dari kanal YouTube Gofar Hilman, Kamis (27/7/2023).
Gara-gara itu, Tante Ernie pun mengaku sangat depresi hingga terpikirkan untuk bunuh diri dengan cara meminum obat penenang.
"Aku nggak kuat nih. Ya udah lah, aku depresi banget, dan minum obat yang bisa menenangkan aku," ungkap Tante Ernie.
Kala itu, selebgram 45 tahun ini merasa sudah tidak sanggup untuk menjalani hidup setelah cobaan menimpa hidupnya.
"Sampai di satu titik aku merasa, udah aku nggak kuat. Pengin tidur dan nggak mau besok bangun lagi," terang Tante Ernie sambil menangis.
Namun untungnya, Tante Ernie masih bisa bangkit lagi dan tidak mengakhiri hidupnya.
Nah, ternyata banyak faktor memengaruhi terjadinya depresi, seperti faktor lingkungan, psikologis dan sosial, perselingkuhan pasangan, serta kondisi lainnya.
Lalu apa saja gejala depresi?
Seperti dilansir Times of India, berikut berbagai gejala depresi!
1. Kesedihan yang terus-menerus
Seseorang yang menderita depresi mungkin sering merasa sedih atau menangis. Seringkali mereka merasakan semacam kehampaan. Mengalami perasaan atau suasana hati yang tertekan seperti itu selama lebih dari dua minggu berturut-turut bisa menjadi tanda depresi.
2. Kehilangan minat
Dalam istilah medis, kondisi kehilangan minat terhadap apa pun disebut juga dengan anhedonia. Dalam fase ini, biasanya orang menarik diri dari aktivitas yang pernah mereka suka seperti olahraga atau pergi keluar bersama teman.
3. Kelelahan dan tidur berlebihan
Orang yang mengalami gejala depresi umumnya merasa sangat lelah dan malas, sehingga mereka banyak tidur. Dalam beberapa kasus, depresi dapat menyebabkan insomnia dan kegelisahan di malam hari.
BACA JUGA:
4. Perubahan nafsu makan
Ini juga merupakan tanda depresi. Ada seseorang yang justru makan lebih banyak atau mungkin tidak merasa lapar sama sekali. Mereka melakukan itu bukan dengan sengaja, tetapi hanya merasa tidak mau makan atau merasa sangat lapar.
BACA JUGA:
5. Cemas berlebih
Gugup, gelisah, detak jantung cepat, napas cepat, gemetar, atau otot berkedut adalah beberapa tanda kecemasan yang umum.
6. Emosi yang tidak terkontrol
Perubahan suasana hati yang drastis bisa menjadi tanda dari gangguan mental. Orang yang merasa depresi seringkali mengalami perubahan mood yang drastis tanpa alasan tertentu.
7. Merasa tidak berharga
Rasa bersalah, gagal, dan kesulitan dalam melepaskan masa lalu dapat menambah kekhawatiran diri. Bahkan, kesalahan kecil pun bisa membuat Anda merasa tidak berharga atau menimbulkan perasaan benci pada diri sendiri. Bahkan ingin bunuh diri.
8. Masalah konsentrasi
Kurangnya konsentrasi atau merasa kesulitan membuat keputusan juga merupakan tanda umum depresi. Gejala depresi ini lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.
(Dyah Ratna Meta Novia)
