Atasi Perasaan Negatif, Ikuti IG Live Okezone 'Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!' Yuk
MUNGKIN akhir-akhir ini menjelang akhir tahun, banyak orang yang susah tidur. Umur makin bertambah, namun hidup masih begitu-gitu saja.
Akibatnya jadi overthinking dan parahnya, sampai mengalami anxiety. Rasa cemas, merasa gagal, menyalahkan diri sendiri bisa memicu stres berat hingga anxiety, bahkan depresi.
Lalu, bagaimana trik untuk mengatasi perasaan-perasaan negatif ini?
Nah, untuk mengatasinya maka ikuti IG Live Okezone, "Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!"
Hari: Rabu, 21 Desember 2022
Pukul: 15.30 WIB
Nara sumber: dr. Kristiane Siahaan, Sp.KJ (Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa RSUI)
Host: Rona Rizky Amirah S
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
