No Bra Day, 5 Manfaat Tak Memakainya Seharian
SETIAP tanggal 13 Oktober setiap tahunnya, diperingati No Bra Day, perayaan untuk tak mengenakan bra seharian untuk para wanita.
Bukan bertujuan untuk seksualitas, namun gerakan yang dicetuskan oleh ahli bedah plastik Dr. Mitchell Brown dari Toronto, Kanada ini bertujuan dengan tema besar untuk meningkatkan kepedulian kaum wanita akan penyakit kanker payudara.
Dengan gerakan No Bra Day, diusung meningkatkan kepedulian akan pentingnya untuk tahu gejala kanker payudara, mampu mengenali gejalanya, serta mendorong para wanita untuk mau melakukan pemeriksaan skrining atau pun deteksi dini sendiri secara teratur.
Tidak mengenakan bra seharian sendiri, diklaim memiliki manfaatnya sendiri. Melansir Bustle, Kamis (13/10/2022) berikut lima ulasan singkat lima manfaat tidak mengenakan bra seharian.
1. Mengurangi rasa sakit: Tergantung pada cara memakai bra masing-masing wanita, apakah dipasang dengan benar atau tidak (terlalu kencang misalnya). Tanpa bra sebenarnya dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Dokter Anuradha Seshadri dari UCLA Health, menyebutkan karena pemakaian bra yang ketat dapat menyebabkan nyeri tulang rusuk, punggung, dan leher. Ini juga bisa menyebabkan lekukan di bahu atau di tubuh belakang.
2. Lebih nyaman: Tidak memakai bra artinya bebas dari ikatan yang menyempit di sekitar tulang rusuk Anda. Underwire di bawah payudara, tali pengikat yang perlahan-lahan menusuk kulit jadi tidak ada. Terasa nyaman dan lebih bebas.
3. Lebih mudah bergerak: Direktur medis kesehatan wanita di Comprehensive Wellness, Patricia Geraghty mengatakan tidak mengenakan bra membuat perempuan dengan payudara yang kecil bisa lebih nyaman dan bergerak lebih muda. Tapi memang ini kembali ke fit, gaya, dan kenyamanan masing-masing individu.
4. Sirkulasi darah lebih lancar: Tidak memakai bra, memungkinkan darah di sekitar area dada bisa mengalir lebih lancar dan membantu membangun jaringan otot serta menjaga kulit tetap kencang. Namun untungnya, diungkap Patricia Geraghty meski memilih untuk tetap memakai bra, ini bukan masalah serius.
5. Diklaim buat payudara lebih kuat: Dalam studi yang dilakukan Profesor Jean-Denis Rouillon dari Perancis selama 15 tahun, Prof Jean menemukan bahwa tidak mengenakan bra justru membuat payudara wanita lebih kuat. Efek jangka panjang dari tidak memakai bra, memperlihatkan bahwa lebih banyak jaringan otot tumbuh untuk memberikan dukungan alami.
BACA JUGA:Sarapan dengan Menu Ayam, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan!
BACA JUGA:Suka Melamun, Ternyata Ini 4 Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
