Tips Latih Public Speaking dan Mengatasi Gugup, Langsung dari Trainer Profesional!
KEMAMPUAN public speaking, atau berbicara di depan umum dengan baik dan benar, sejatinya dibutuhkan oleh setiap orang. Public speaking ini sendiri, pada dasarnya bisa dilatih.
Public Speaking Professional Trainer, M. Syaiful Muktapa atau akrab disapa Uta mengatakan, ketika seseorang melatih keahlian public speaking maka harus mengetahui dulu apa kebutuhannya.
"Karena meskipun kita banyak referensi latihan, tapi itu enggak menjamin kebutuhan Anda, akan sulit tolak ukurnya," tutur Uta, dalam Podcast Aksi Nyata bertajuk 'Atasi Gugup dan Gagap dengan Cara Jitu Public Speaking ' di channel YouTube Partai Perindo, Rabu (22/06/22).
Uta menyebut, orang yang belajar public speaking harus memahami kebutuhannya terlebih dahulu. Apa yang jadi utama yang akan ditingkatkan, misalnya kemampuan, materi hingga cara menguasai panggung.
"Apa dilancar ngomongnya dulu, atau di pembicaraan efektifnya. Topik pembicaraan menariknya apa," imbuhnya.
(Foto: Tangkapan layar YouTube Partai Perindo)
"Setelah itu bisa dilanjutkan dengan pelatihan-pelatihan lainnya," lanjut Uta.
Sementara itu, jika gugup saat akan berbicara merupakan persoalan yang banyak dialami orang ketiga menjalani jadi public speaking. Hal ini, sebetulnya adalah sesuatu yang normal terjadi, karena pada saat itu kondisi seseorang sedang tertekan.
"Dan itu sifat alami yang enggak bisa dihilangkan. Hanya bisa lo kendalikan," katanya.
Lalu bagaimana cara mengendalikannya? Menurut Uta, untuk mengatasi rasa gugup yang paling penting adalah apa yang ada dalam pikiran.
Sebab segala sesuatu yang dihadapi, akan direspon oleh pikiran terlebih dahulu ketika menanggapinya.
"Kalau pikiran kita kurang menanggapinya maka yang ada kecemasan, tidak percaya diri dan nantinya akan merasakan gugup di situ," tutup Uta.
BACA JUGA:Podcast Aksi Nyata: Jadi Public Speaker Ternyata Tak Mudah Loh!
BACA JUGA:Podcast Aksi Nyata: Kontrol Penggunaan Sosial Media Demi Kesehatan Mental
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
