Dokter Sarankan Ganti Masker 4 Jam Sekali saat Mudik
APAKAH Anda siap-siap mudik? Apakah sudah mengecek lagi barang-barang bawaan? Karena barang-barang itu penting dipersiapkan menurut dokter agar meminimalisir risiko terpapar Covid-19.
"Hal yang perlu dibawa saat mudik dalam aspek meminimalisir risiko terpapar Covid-19 adalah bawa baju ganti beberapa set. Lalu, bawa masker ganti juga beberapa agar memastikan masker yang dipakai efektif mencegah masuknya virus," ungkap Ahli Epidemiologi Griffith University Australia, dr Dicky Budiman, pada MNC Portal, Rabu (27/4/2022).
Perlu membawa baju tambahan, kata Dicky, penting agar Anda bertemu dengan orang di rumah dalam kondisi bersih paripurna. Ingat, virus Covid-19 menyebar lewat udara dan berpotensi menempel di pakaian. Itu kenapa ganti baju sebelum masuk rumah di kampung menjadi penting.
"Jadi, pastiin dulu baju yang dipakai saat tiba di kampung halaman adalah baju bersih agar orang di kampung tidak berisiko terpapar virus yang mungkin menempel selama di perjalanan," kata Dicky.
"Nah, untuk baju kotor upayakan dimasukkan ke plastik dan ditempatkan di wadah tertutup. Ini agar risiko paparan virus semakin kecil," tambahnya.
Bagaimana dengan masker?
Masker yang kotor, lembap, atau sudah dipakai 4 jam lamanya, menurut Dicky, sudah tidak lagi efektif mencegah paparan virus. Terlebih jika Anda habis berada di area berkerumun atau banyak orang. Disarankan segera ganti masker jika masker sudab tidak layak pakai.
"Saya kasih contoh, misalnya Anda naik kapal laut mudiknya. Kan ada momen Anda berada di dalam kapal lalu masuk lagi ke dalam mobil atau naik motor. Nah, saat mau naik kendaraan sendiri, pakai masker yang baru," ujarnya.
BACA JUGA:Tips Aman Mudik dengan Bayi atau Bumil, Simak Yuk!
"Saya sarankan juga agar selalu pakai masker saat di dalam kendaraan baik pribadi maupun umum. Jangan lepas masker untuk meminimalisir risikonya," tambah Dicky.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
