Mau Punya Anak, Calon Ayah dan Ibu Wajib Perhatikan Kesiapan Psikologis
MASALAH kesiapan mental sering diabaikan oleh sebagian besar orangtua ketika memiliki anak. Akibatnya orangtua kadang jadi depresi karena tak siap mental.
Inez Kristanti, Psikolog Klinis dan Relationship Expert mengatakan, kesiapan psikologis menjadi hal yang penting bagi suami dan istri ketika memiliki rencana kehamilan dan pasca-persalinan. Cara mendidik anak pun akan berpengaruh jika orangtua tidak siap secara mental.
"Terkadang kita masih sering kurang memperhatikan kesiapan psikologis. Menjadi orangtua itu merupakan sebuah tanggung jawab, kadang-kadang kita juga tidak pernah memperhatikan apa saja yang perlu dihadapi orangtua," ujar Inez.
Mental yang matang bertujuan untuk membuat orangtua merasa lebih sejahtera dari sisi pemikiran. Selain itu, persiapan psikologis ini juga berguna untuk mencegah post partum depression atau baby blues bagi seorang ibu yang baru melahirkan.
Baby blues sendiri cukup banyak dialami oleh para ibu yang baru melahirkan. Jika tidak disiapkan sejak dini, masalah ini bisa berlanjut menjadi depresi.
"Baby blues ini cukup banyak dialami tapi versi lebih ekstremnya itu adalah post partum depression. Ini bisa berkurang dengan mengantisipasi dan mempersiapkan diri dengan baik bagi ibunya," kata Inez.
Tak hanya ibu, seorang ayah pun bisa mengalami masalah kesehatan jiwa jika psikologisnya tidak siap. Ditambah lagi dengan masalah finansial yang dapat membuat stres.
“Kesiapan psikologis tidak bisa dipisahkan dengan kesiapan finansial. Ada banyak lini sebenarnya ekonomi, mendidik anak di rumah, menjadi orangtua yang hadir, yang peka terhadap emosi anak sehingga bisa memberikan dampingan yang sesuai untuk anak,” ujar Inez.
BACA JUGA:Tips Bantu Anak Belajar di Tengah Pandemi, Salah Satunya Orangtua Harus Sabar
"Mempersiapkan tubuh dengan serius juga penting karena ini dampaknya bukan hanya kepada kita saja tapi juga ke generasi berikutnya," lanjut Inez.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
