4 Olahan Jamur Sehat untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Cobain Yuk

Wilda Fajriah , Jurnalis-Jum'at, 28 Mei 2021 |03:13 WIB

4 Olahan Jamur Sehat untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Cobain Yuk

Sup jamur. (Foto: Jcomp/Freepik)

JAMUR tidak hanya mengandung banyak manfaat kesehatan, tetapi juga sangat enak. Ini membuat jamur dapat diolah menjadi berbagai resep masakan.

Jamur mengandung vitamin D dan B yang tinggi, meningkatkan kekebalan tubuh, mengandung sifat melawan kanker, membantu menurunkan kolesterol, melawan penuaan, dan memiliki kekuatan anti-inflamasi.

Di tengah pandemi covid-19 ini sangat bermanfaat mengonsumsi jamur karena kaya vitamin D dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:

Viral Warung Epy Kusnandar Dipalak Preman, Ternyata 2 Tukang Parkir Mabuk Minta Makan

Seperti dikutip dari laman Pinkvilla, Jumat (28/5/2021), berikut beberapa olahan jamur yang sehat yang bisa Anda nikmati.