Minum Deretan Teh Herbal Ini Mampu Menjaga Kesehatan Tubuh
TEH herbal sarat akan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh. Teh herbal telah dikenal selama berabad-abad karena kandungan antioksidannya yang berperan sebagai obat.
Bila Anda berniat untuk minum teh herbal setiap harinya, yuk ketahui manfaat kesehatan varian teh herbal, dilansir dari laman Pulse, Jumat (5/5/2017).
Teh jahe
Teh jahe mengandung khasiat antiinflamasi yang membantu yang mengurangi rasa sakit pada sendi. Sebuah penelitian juga mengungkapkan, rutin minum jahe dapat mengurangi rasa sakit yang berkaitan dengan artritis dan rematik.
Teh peppermint
Rutin minum teh peppermint dapat membantu melawan gangguan pencernaan. Teh ini membantu memperbaiki sistem pencernaan, menenangkan usus, dan mengurangi kram otot perut. Teh peppermint dapat melancarkan buang air besar dan menyegarkan tubuh. Bagi Anda yang sedang dalam program diet, teh ini mampu menurunkan berat badan dan mengatasi stres.
Teh chamomile
Sulit tidur di malam hari? Coba deh minum teh chamomile sesaat sebelum tidur secara teratur, karena teh ini mampu meredakan rasa stres dan membantu tubuh lebih rileks. Selain itu, teh chamomile dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi kram perut, serta menjaga tingkat pH tubuh.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
