Jangan Dibuang, Kulit Lemon Bantu Lawan Sel Kanker!
KETIKA membuat jus lemon, biasanya Anda akan membuang kulitnya ke tempat sampah. Tapi, ternyata kebiasaan tersebut sangat merugikan, karena kulit lemon memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan Anda.
Bagaimana tidak, ternyata kulit lemon juga kaya nutrisi dan senyawa alami, tidak kalah dengan buahnya. Berikut manfaat kulit lemon bagi kesehatan Anda yang dilansir dari laman Boldsky:
Melawan sel kanker
Kulit lemon dikemas dengan flavonoid, salvestrol dan Q40 yang membantu melawan sel kanker. Jadi, dengan mengonsumsi kulit lemon, Anda bisa mencegah serangan kanker tertentu, seperti kanker payudara, kanker usus besar dan kanker kulit.
Mengurangi kolesterol jahat
Tahukah Anda bila kulit lemon membantu mengurangi kolesterol jahat secara alami? Kulit buah menakjubkan ini dikemas dengan flavonoid polifenolnya yang membantu menurunkan kolesterol jahat.
Menjaga kesehatan mulut
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut. Jadi, Anda jangan membuang kulit lemon, karena dapat digunakan untuk menjaga kesehatan mulut. Karena, kulit lemon mengandung kalsium 5-10 kali lebih banyak dan vitamin C. Semua masalah terkait gigi, seperti gusi berdarah, kudis dan radang gusi dapat disembuhkan dengan kulit lemon.
Tulang sehat
Salah satu manfaat kesehatan kulit lemon adalah Anda mendapatkan tulang sehat. Dengan kalsium dan vitamin C yang tinggi, kulit lemon membantu memperbaiki kesehatan tulang Anda. Jadi, jangan buang kulit lemon, tetapi mengonsumsinya untuk tulang yang sehat.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
