3 Tips Atasi Hangover ala Khloe Kardashian
HANGOVER, biasa dialami seseorang setelah menenggak minuman keras. Gejala yang dirasa meliputi sakit kepala, pusing, mual, muntah, bahkan vertigo.
Meski sebenarnya gejala ini hilang dengan mengistirahatkan tubuh (tidur). Tak jarang, efek mabuk itu masih terasa hingga esok hari.
Untuk mengatasi hangover, aktis cantik Khloe Kardashian punya 3 cara jitu! Yuk simak ulasan lengkapnya, seperti dikutip Yahoo, Senin (12/12/2016).
Yoga
Khloe meyakini bahwa salah satu gerakan yoga dapat mengatasi hangover. Misalnya dengan duduk meringkuk atau child pose yoga.
"Posisi ini dapat merangsang sirkulasi getah bening, cairan di dalam tubuh akan mengeluarkan racun. Semua alkohol di dalam tubuh bisa hilang dengan cara ini," katanya.
Minum air putih atau air kelapa
Banyak minum air putih juga dapat hilangkan hangover. Namun itu saja belum cukup, coba minum air kelapa, teh mint, air lemon dengan jahe.
"Minuman tersebut dapat mengeluarkan racun dan mmeredakan mual," jelas Khloe.
Makan sesuatu yang hangat atau pisang
Konsumsilah sesuatu yang hangat, tapi tidak digoreng atau berminyak. Khloe menyebut kue bagel hangat atau buah pisang yang mengandung kalium mampu meredakan hangover.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
