Trik Widi 'Be3' Ajarkan sang Anak Berolahraga
GAYA hidup sehat tidak hanya untuk kalangan dewasa, namun wajib dilakukan oleh anak-anak. Tentu bukan hal yang baik membiarkan anak-anak hidup tidak sehat dan mengabaikan pentingnya berolahraga.
Hal tersebut yang diyakini pasangan selebriti Widi 'Be3' Mulia dan Dwi Sasono. Menurut Widi dan Dwi, meluangkan waktu untuk mengenalkan olahraga sejak dini kepada anak-anak merupakan hal penting.
"Bagi saya, meluangkan waktu untuk mengenalkan olahraga sejak dini kepada anak-anak adalah hal penting. Dengan berolahraga, dapat melatih mereka menjalani hidup sehat secara fisik dan membantu menghadapi berbagai tantangan di masa depan. Hadirnya acara olahraga lari keluarga cukup seru dan menyenangkan karena bisa mengajak anak-anak untuk ikut terlibat berolahraga, lebih mendekatkan kami sekeluarga juga," tutur Widi Mulia, yang ditemui Okezone dalam acara Champ Squad Run yang diselenggarakan Nestle MILO, di kawasan Epicentrum Walk, Kuningan, Minggu (24/7/2016).
Meski pada awalnya, baik Widi dan Dwi mengaku merasa kesulitan mengajak anak-anaknya berolahraga, namun dengan memberikan contoh, akhirnya kedua anaknya mau berolahraga.
"Banyak orangtua yang mengalami kesulitan dalam mengajak anak-anaknya berolahraga. Kalau trik dari aku, tidak perlu jauh-jauh, orangtua harus mencontohkan serta melibatkan mereka untuk aktif bergerak. Sebagai orangtua harus bisa mencari kegiatan yang menyenangkan dan kreatif. Aku dan suami senang olahraga, tetapi suka sendiri-sendiri. Sekarang kami berusaha melibatkan anak agar mereka tidak hanya asyik dengan gadget," tambah anggota dari grup vokal Be3 itu.
Trik lain yang dilakukan Widi dan suami untuk mengajak kedua buah hatinya berolahraga dengan memberikan reward (penghargaan). Dengan iming-iming tersebut, Widi meyakini anak-anak mau melakukannya.
"Pada awalnya, anak-anak tentu mengalami gangguan atau kesulitan karena merasa lelah, tetapi kita coba saling memotivasi. Kemudian ada reward, jadi misalnya mau tonton film, tetapi sebelumnya harus olahraga dulu. Atau mau lihat binatang, sambil lari di Ragunan," tutup Widi.
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
