TIDAK mengenakan celana dalam saat tidur adalah cara terbaik untuk mencegah infeksi dan menjaga area kewanitaan tetap kering. Namun jika merasa kurang nyaman tidur tanpa celana dalam, Anda bisa mengenakannya dengan memperhatikan hal berikut.
Apakah itu? Berikut adalah beberapa panduan dalam memilih pakaian dalam yang tepat saat tidur, seperti dilansir TheHealthSite.
Hindari mengenakan thong
Hindari mengenakan celana dalam berjenis thong. Karena jenis celana tersebut mudah menyebar dan lolos masuk dalam Miss V yang dapat menyebabkan infeksi. Jika Anda tetap mengenakannya, pastikan celana tidak ketat.
Pilih bahan katun
Pilihlah bahan celana dalam berbahan katun untuk menjaga miss V tetap merasa sejuk sepanjang malam. Bahan yang halus dapat membuat terhindar dari potensi timbulnya lecet pada kulit.
Jangan mengenakan pakaian dalam yang sama berulang
Pastikan untuk rutin menggunakan pakaian dalam yang baru saat pergi tidur. Dengan begitu, kebersihan Miss V akan tetap terjaga.
Mengenakan bra saat tidur
Sebagian besar wanita memilih untuk melepas bra saat tidur lantaran ingin merasa nyaman dan membiarkannya agar bernapas. Padahal, tak ada salahnya untuk mengenakan bra saat tidur, asal memilih yang tepat dan membuat nyaman. Ingat, tidak mengenakan bra saat tidur tidak akan membuat payudara menjadi kendur, ladies.
(Renny Sundayani)