Rihanna Ungkap Rahasia Keindahan Tubuh
DALAM berbagai kesempatan, tubuh ramping Rihanna selalu menggoda mata untuk melihatnya. Apa sebenarnya rahasia kelangsingan tubuh pelantun tembang “Umbrella” tersebut?
Mengenakan gaun Giorgio Armani sutra hitam pada perhelatan Grammy Awards, Rihanna tampil all-out pada malam itu. Tak heran semua mata mengarah pada wanita 24 tahun tersebut. Namun, sorot mata yang mengarah padanya ternyata bukan dikarenakan kekaguman pada gaunnya semata. Lebih dari itu, lekuk tubuhnya yang sempurna membuat jutaan mata terus menyorotnya.
Pelatih pribadinya seperti disitat dari People mengungkapkan bagaimana Rihanna selalu tampil dalam kondisi tubuh yang seksi dan fit. Harley Pasternak membeberkan bahwa penyanyi yang berusia 23 tahun itu biasanya melakukan olahraga setidaknya tiga kali sepekan selama sekira 25 menit.
Dia menjelaskan, bahwa mantan kekasih Chris Brown itu biasanya melakukan olahraga seperti bersepeda, lompat tali, jogging stasioner, dan jumping jack sebagai bagian dari rutinitas kardionya.
"Dia mendapatkan tubuh yang indah secara alami,” sambung Harley.
Pelatihnya menambahkan, bahwa sebagian besar latihannya dapat dilakukan dimanapun. Terkadang Rihanna melakukannya di kamar hotel tempat dia menginap atau di belakang panggung sebelum memulai pertunjukan. Hal tersebut perlu dilakukan agar memungkinkan Rihanna untuk tetap rutin berolahraga di tengah serbuan jadwal yang padat.
Ketika dia berada di satu lokasi untuk melakukan peregangan, dia pun sering latihan sampai lima kali sepekan dan menambahkan kerja kardionya dari 10 sampai 30 menit sehari.
Tak hanya itu, demi tubuh langsingnya, Rihanna pun selektif mengasup makanan. Rihannya banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein, termasuk makanan beam-based dan mencoba untuk makan snack lima kali sehari. (ind)
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
