Kenali Dampak Jangka Panjang dan Pendek Mukbang bagi Kesehatan

MUKBANG menjadi fenomena di Korea Selatan yang menyebar di seluruh dunia. Konten mukbang memperlihatkan seseorang membuat siaran live streaming sambil makan dan berinteraksi dengan penonton.

Salah satu yang menarik dari mukbang adalah jumlah makanan yang dikonsumsi dalam porsi besar. Para mukbanger ini makan berbagai macam hidangan, mulai dari makanan cepat saji, makanan laut, dan makanan yang sangat pedas.

Namun mukbang ini ternyata berdampak buruk bagi kesehatan lho. Sudah ditemui juga beberapa kasus mukbanger yang meninggal dunia setelah mukbang. Dilansir dari berbagai sumber, Sabtu (27/7/2024) ada beberapa dampak jangka pendek dan jangka panjang ketika melakukan mukbang. Berikut ulasannya.

Dampak jangka pendek

1. Masalah pencernaan

Dampak jangka pendek dari membuat konten mukbang adalah bisa mengalami masalah pencernaan. Hal itu karena sang krator makan makanan secara berlebihan. Makan dengan porsi besar melebihi kapasitas pencernaan tentu dapat menyebabkan iritasi lambung, naiknya gula darah, hingga terganggunya metabolisme tubuh.

2. Masalah psikologis

Selanjutnya juga dapat menyebabkan masalah psikologis. Makan makanan yang tidak sehat dalam jumlah besar bisa membuat psikologis terganggu, misalnya menjadi merasa malas dan tidak bersemangat, kesulitan tidur, hingga berisiko mengalami sleep apnea.

Dampak jangka pendek

1. Obesitas

Kreator mukbang bisa berisiko mengalami obesitas bila tidak diimbangi dengan kalori yang masuk dan keluar. Seperti diketahui, obesitas berisiko mengundang beberapa penyakit lain seperti stroke, serangan jantung, kolesterol, dan risiko penyakit lainnya.

2. Risiko kematian

Dan risiko kematian juga akan mengancam para kreator mukbang bila sudah terserang penyakit kritis. Selain itu, risiko kematian juga meningkat akibat pola makan yang tidak sehat, maupun makan dalam porsi besar secara cepat.

(Leonardus Selwyn)