Sambut Generasi Emas 2045, ESQ Ingatkan Pentingnya Anak Muda Kelola Kesehatan Mental

PEMERINTAH Indonesia telah mencetuskan gagasan mengenai Generasi Emas 2045 yang tentunya harus dipersiapkan generasi muda Indonesia saat ini untuk menjadi pribadi yang berkualitas, berkompeten, dan berdaya saing tinggi di masa datang.

Namun sayangnya, masalah kesehatan mental masih menjadi salah satu hambatan untuk meraih Generasi Emas 2045. Banyaknya generasi muda yang tidak sejahtera secara mental hingga memutuskan untuk mengakhiri hidup di usia muda menjadi tantangan yang harus dituntaskan.

Maka dari itu, ESQ menggelar  Talk Show Mental Health yang bertajuk ‘Creating Mental Wellbeing Navigating Strategies for Maintaining Mental Health in a Dynamic Changing World’.

 BACA JUGA:

Ketua Milad ESQ ke-24, Coach Desi Yuliana menjelaskan bahwa acara ini digelar untuk mengedukasi sekaligus menyiapkan SDM Cerdas dan berkarakter. Selain itu, acara ini juga menjadi sebuah persembahan untuk Indonesia dari ESQ.

“Tema menyiapkan SDM cerdas dan berkarakter untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045 adalah tema yang kami pilih dan persembahkan untuk Indonesia, setelah kami berjuang selama 24 tahun ini,” ujar Coach Desi Yuliana dalam Talk Show Online Mental Health Road to Milad ESQ Ke-24, Sabtu (11/5/2024)

Coach Desi Yuliana berharap perjuangan ESQ selama 24 tahun ini menjadi semangat untuk melanjutkan perjuangan para pahlawan yang telah memerdekakan Indonesia.

Untuk itu, komitmen dan kesungguhan ESQ untuk terus memajukan pendidikan Masyarakat Indonesia diharapkan bisa disaksikan langsung oleh seluruh masyarakat dan terus konsisten berlanjut.

“Kami berharap Indonesia menyaksikan kesungguhan kami dan memaksimalkan apa yang sudah kami gaungkan serta semangatkan untuk melanjutkan perjuangan yang diwariskan oleh pahlawan kami,” sambungnya.

Acara ini juga diisi dengan talk show bersama dengan Kepala Biro SDM Polda Metro Jaya dan Dokter Ahli Utama dan Ketua Koordinator Pendidikan Pusat Kesehatan Jiwa Nasional RSJ Dr Marzoeki Mahdi Bogor, Dr. dr. Fidiansjah, Sp.KJ, MPH.

Selain itu, salah satu Coach ESQ yaitu Master Trainer of ESQ Hypnotherapy, Coach Bram G Wibisono juga menyampaikan sebuah materi mengenai pentingnya mengelola kesehatan mental generasi penerus sejak dalam kandungan.

Coach Bram G Wibisono menjelaskan bahwa untuk mendapatkan generasi yang berkualitas dan terhindar dari masalah kesehatan mental, maka harus dipastikan ketika dalam kandungan janinnya terhindar dari stress.

Coach Bram mengungkap bahwa sejak usia kandungan 4 bulan, janin sudah terbentuk telinga di dalam kandungannya. Sehingga ketika sang ibu stress atau takut, respon tersebut sudah bisa dirasakan oleh bayi.

“Ketika bayi empat bulan dalam kandungan itu telinganya sudah terbentuk. Ketika ibunya stress maka hormon kortisolnya banjir di rahim,” uhjar Coach Bram.

Rasa takut, cemas, dan stress yang dirasakan ibu hamil tersebut secara langsung akan ditransfer ke janinnya. Menurut Coach Bram, perasaan tersebut bisa menjadi program pertama yang masuk ke otak dan dikenali oleh janin.

“Akhirnya rasa takut tersebut masuk menjadi program pertama yang masuk ke otak janin,” pungkasnya,

Oleh karenanya, sejak hari pertama kehidupan bayi, yaitu ketika masih dalam awal kandungan sang ibu, berikan hal-hal positif yang bisa membuat bayi dalam kandungan terhindar dari stress.

(Rizky Pradita Ananda)