Kenali 4 Efek Minum Sambil Berdiri, Bikin Kapok Melakukannya Lagi

MOBILITAS yang tinggi terkadang membuat semua orang melakukan segala sesuatunya saat berdiri hingga berjalan untuk mengejar waktu. Termasuk salah satunya aktivitas minum.

Namun ternyata secara kesehatan, ada beberapa efek yang bisa timbul jika seseorang hobi minum sambil berdiri.

 

Dikutip dari Healthshots, seorang dokter di New Delhi, dr. Vipul Rustgi, tidak menyarankan untuk minum air sambil berdiri. Hal ini karena dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

"Saat Anda berdiri, tubuh dan jaringan Anda dalam keadaan tegang. Hal ini menyebabkan air dengan cepat mengalir ke tubuh Anda, menyebabkan gangguan pada keseimbangan cairan yang ada," tutur dr. Vipul.

Okezone merangkum beberapa efek yang ditimbulkan jika minum sambil berdiri. Berikut ulasannya.

1. Gangguan pencernaan: Pada saat minum air sambil berdiri, air akan mengalir dengan kekuatan dan kecepatan yang besar melalui saluran makanan. Ia akan langsung jatuh ke perut bagian bawah. Saraf akan menjadi tegang dan mengganggu keseimbangan cairan. Parah lagi bisa membuat peningkatan racun dan gangguan pencernaan.

2. Memicu arthritis: Minum berdiri akan membuat penumpukan cairan di persendian. Ini menyebabkan radang sendiri. Cairan akan terakumulasi di persendian. Lambat laun juga bisa menyebabkan kerusakan sendi.

3. Masalah paru-paru: Minum sambil berdiri dapat membuat air mengalir dengan cepat sehingga membahayakan paru-paru bahkan jantung. Tingkat oksigen terganggu jika minum sambil berdiri.

4. Masalah ginjal: Ginjal akan menyaring cairan dengan baik saat Anda minum duduk. “Saat berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bagian bawah di bawah tekanan tinggi. Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih, dan merusak fungsi ginjal," kata Dr Rustgi. Kondisi ini bahkan bisa menyebabkan gangguan saluran kemih.

(Vivin Lizetha)