Cuaca Ekstrem Bikin Masuk Angin, Ini 4 Cara Mengobatinya!

SAAT cuaca ekstrem dan sering hujan, banyak orang gampang masuk angin. Kondisi ini digambarkan bagaimana seseorang merasa pusing, tidak enak badan, demam, lemah, letih, dan panas dingin.

Dalam dunia pengobatan, sebenarnya tidak ada istilah masuk angin. Istilah ini muncul ketika seseorang merasa tidak enak badan disebabkan karena angin yang masuk ke dalam tubuh.

 

Sering berkegiatan di ruangan ber AC, hujan-hujanan, banyak terkena angin dingin menyebabkan masuk angin. Sistem imun tubuh menurun, sehingga tubuh rentan terkena infeksi virus.

 BACA JUGA:Muncul Gejala Flu dan Masuk Angin ? Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Minuman Ini

Gejala yang sering dirasakan oleh penderita masuk angin seperti:

-Tubuh terasa lemas, lelah dan tidak nyaman

-Nyeri otot

-Tidak enak badan

-Demam ringan dan pusing

- Kurang nafsu makan

-Mudah lelah

-Nyeri tubuh

-Perut kembung

-Diare

Pengobatan Masuk Angin:

1. Konsumsi Makanan Sehat

Daya tahan tubuh dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Untuk itu perhatikan asupan makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh. Konsumsilah makanan bergizi seimbang.

2. Cukup Istirahat

Istirahat yang cukup membuat tubuh lebih fit dan sehat.

3. Hidrasi Tubuh Terpenuhi

Jaga hidrasi tubuh dengan konsumsi cukup air putih. Air putih mengedarkan oksigen ke dalam tubuh dan membuat tubuh lebih segar

4 Obat-obatan

Konsumsi obat-obatan seperti ibuprofen atau asetaminofen untuk meredakan nyeri dan demam. Demikian informasi mengenai masuk angin, gejala, penyebab, faktor resiko dan pengobatan.

(Dyah Ratna Meta Novia)