Jangan Sampai Sakit Pasca Banjir, Lakukan 5 Langkah Pencegahan Ini!

BENCANA alam seperti banjir, hadir dengan banyak ancaman masalah kesehatan. Banjir yang telah surut, bukan berarti masalah selesai.

Ada beberapa hal penting, terutama soal sanitasi yang harus dilakukan agar terhindar dari berbagai risiko penyakit yang berpotensi menyerang pasca banjir. Melansir laman resmi Pusat Krisis Kementerian Kesehatan RI, Kamis (29/12/2022), berikut beberapa cara pencegahan agar kita jangan sampai jatuh sakit setelah mengalami banjir.

1. Bersih-bersih rumah menyeluruh: Bersihkan rumah dari sampah dan kotoran lainnya yang terbawa banjir ke tempat sampah, dan bersihkan semua tempat seperti dinding dan lantai dengan disinfektan agar tak ada kuman, bakteri yang tersisa menempel.

2. Sumber air: Waspada hindari dalam menggunakan sumber air seperti air sumur dan keran, karena dicemaskan adanya kontaminasi zat yang tidak sehat bagi tubuh, meski dimasak terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

3. Lindungi diri: Saat bersih-bersih rumah, bersih-bersih kendaraan pasca banjir, Anda wajib pakai alat pelindung beralas keras seperti sepatu apabila berjalan di genangan air, serta menutup berbagai akses yang berpotensi menjadi sarang hewan, seperti tikus.

4. Tingkatkan imun: Jangan terlalu kecapaian, tingkatkan daya tahan tubuh dengan makan makanan yang sehat dan bergizi, serta tidur yang cukup. Jangan begadang!

5. Periksa ke dokter: Jika mengalami luka saat melakukan pembersihan atau evakuasi, atau mengalami gejala penyakit, segera periksa ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat. Jangan self-diagnose dan mengira-ngira.

 BACA JUGA:Waspada Potensi Cuaca Ekstrem di 6 Wilayah, Ini 5 Hal yang Harus Dilakukan Saat Banjir

BACA JUGA:Terungkap! Begini Cara Dokter Tentukan Lama Waktu Istirahat Pasien di Surat Sakit

(Rizky Pradita Ananda)