MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
KONDISI cuaca yang saat ini tidak menentu, bukan hanya berpengaruh pada kesehatan orang dewasa tapi juga berpengaruh terhadap kesehatan bayi.
Di masa-masa cuaca kadang hujan lebat, lalu tiba-tiba panas terik seperti sekarang tak jarang pula si kecil jadi pilek dan batuk dan mengeluarkan banyak lendir dan dahak dan tenggorokannya yang membuat bayi merasa tidak nyaman.
Mengingat anak belum paham bagaimana caranya mengeluarkan dahaknya sendiri, ayah dan bunda maka dari itu harus paham betul cara mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan, hidung dan tenggoroka bayi. Menghimpun Healthline, Mayo Clinic, UOFM Health, dan Web MD, Sabtu (24/12/2022), berikut cara mengeluarkan dahak bayi tanpa harus menyakitinya.
1. Manfaat daun sirih: Daun ini juga efektif membantu bayi mengeluarkan dahaknya, caranya panaskan daun sirih dengan cara direbus. Selanjutnya setelah suhunya agak turun menjadi hangat, tempelkan daun tersebut di bagian dada atau punggung bayi. Perlahan bisa bantu dahak akan menjadi encer.
2. Diuap: Caranya, tempatkan alat penguap atau pelembab kabut dingin di kamar bayi untuk menambah kelembapan udara agar membersihkan hidung anak yang tersumbat. Anda bisa memberikan uap air panas yang sudah diteteskan minyak kayu putih. Kemudian langsung bersihkan alat uapnya, supaya tidak mudah tumbuh jamur ya!
(Foto: Freepik)
3. Menepuk-nepuk punggung bayi: Tepuk-tepuk punggung bayi secara lembut, supaya lendir atau dahak yang ada di tenggorokannya bisa keluar. Pertama-tama posisikan bayi dalam keadaan tengkurap, kemudian tepuk punggung bagian kanan dan kiri, selanjutnya letakkan bayi dalam keadaan tubuhnya miring, lalu tepuk perlahan dada bayi guna membuat dahaknya cepat keluar. Pastikan cara satu ini dilakukan di waktu posisi perut anak dalam keadaan kosong, tidak minum ASI atau susu formula lebih dulu, karena nantinya akan ikut dimuntahkan.
4. Berjemur di bawah sinar matahari: Berjemur di bawah sinar matahari bisa jadi tips selanjutnya. Cara satu ini umumnya dilakukan kepada bayi yang masih sangat kecil. Bunda bisa menjemur buah hati yang sedang tersumbat dahak antara pukul 08.00 hingga 09.00 di saat sinar matahari pagi sedang hangat-hangatnya.
5. Kasih ASI teratur: Cara yang baik terutama bagi bayi usia di bawah 6 bulan, sementara untuk anak atau balita bisa diberikan air hangat secara rutin. Ini juga efektif mengeluarkan dahak yang menyumbat tenggorokan si buah hati.
6. Konsultasi kepada dokter: Jadi cara yang terakhir, supaya bayi bisa tertangani secara profesional. Di tangan dokter juga, bisa akan terlihat secara detail apakah itu hanya dahak biasa, atau ada penyebab lainnya yang berpengaruh terhadap kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Rizky Kinos Idap Nyeri Punggung, Apa Penyebabnya?
BACA JUGA:5 Buah yang Bagus untuk Mata Silinder, Nomor 3 Murah dan Gampang Didapat!
(Rizky Pradita Ananda)