5 Pola Makan dan Minum ini Justru Bisa Menyebabkan Kulit Kering

5 pola makan dan minum ini justru bisa menyebabkan kulit kering menarik dibahas. Mengalami kulit kering tentu bisa membuat frustasi dan tidak nyaman. Sebab, terjadinya rasa gatal dan pengelupasan yang mungkin terjadi.

ketika udara menjadi lebih panas dan dingin, kulit kering bisa menjadi masalah bagi banyak orang.Apalagi makanan yang dikonsumsi dalam tubuh kita juga dapat memengaruhi kulit menjadi kering.

Berikut 5 pola makan dan minum ini justru bisa menyebabkan kulit kering dikutip Eatthis:

1. Minum Alkohol

Minum segelas alkohol sesekali sepertinya tidak akan berdampak besar pada integritas kulit Anda. Tetapi minum terlalu banyak alkohol dapat menimbulkan efek dehidrasi pada tubuh, yang dapat menyebabkan seseorang berisiko mengalami kulit kering.

2. Roti

Kandungan karbohidrat pada roti bisa mengganggu produksi kolagen. Penyebabnya kulit bisa berisiko kering serta memunculkan kerutan.

3. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji atau Junk food tak hanya berbahaya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga berisiko membahayakan kulit. Terutama saat dikonsumsi secara berlebih. Dilansir dari timesnownews.com, selain bisa bikin kulit kering, junk food pun dapat menyebabkan munculnya jerawat.

4. Kopi

Kopi ampaknya sudah jadi gaya hidup bagi kebanyakan orang. Namun, tahukah kamu kalau kopi kurang baik untuk kesehatan kulit. Yups, terlalu banyak mengonsumsi kopi bisa bikin kulit kering dan muncul kerutan.

5. Mentega

Sejumlah mentega mengandung lemak trans yang berbahaya untuk kulit. Lantaran berisiko bikin kering dan mempercepat penuaan kulit.

 (RIN)

(Rani Hardjanti)