Cuaca Tak Menentu, Ini Tips agar Tak Terkena Influenza

SAAT ini cuaca seringkali tak menentu dan susah ditebak. Kadang pagi-pagi panas terik, lalu siang hujan lebat.

Salah satu penyakit yang sering muncul akibat cuaca tak menentu adalah influenza, batuk, juga meriang.

 

Supaya tak terkena influenza, kita harus meningkatkan imunitas tubuh. Caranya dengan makan sehat, dan istirahat dengan benar.

Sementara itu, Ketua Indonesia Influenza Foundation (IIF), Prof dr Cissy B Kartasasmita SpA(K) PhD meminta agar masyarakat rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air secara teratur guna menghindari tertular influenza.

"Sebaiknya masyarakat juga tidak bersalaman dengan orang lain, apalagi juga di tengah pandemi. Ini guna menghindari influenza dan Covid-19 sekaligus," tambahnya.

Selain rajin mencuci tangan, memakai masker juga sangat penting agar terhindari dari virus influenza. Sebab memakai masker bisa menghindari penularan.

 BACA JUGA: Covid-19 Disebut Tak Lebih Mematikan daripada Influenza

Lalu tidak berbagi makanan atau penggunaan benda pribadi, seperti gelas atau botol minum.

(Dyah Ratna Meta Novia)