Reza Artamevia Sukses Diet, Ahli Gizi: Turunkan Berat Badan Bukan Sekadar Angka

REZA Artamevia mencuri perhatian lewat penampilannya yang sukses menurunkan berat badan setelah menjalani diet dalam 3 minggu. Berat badan Reza sendiri sempat mencapai 73,4 kilogram.

Namun, ada hal penting yang perlu dicatat dari suksesnya Reza Artamevia menurunkan berat badan. Ahli Gizi, dr. Cut Hanifah M.Gizi SpGK, AIFOK, FINEM menjelaskan bahwa keberhasilan seseorang untuk bisa menurunkan berat badan tidak hanya dilihat dari angka.

Sebab ada beberapa aspek yang harus diperhatikan salah satunnya adalah menurunnya massa lemak dan meningkatnya massa otot. Sebagaimana diketahui, dr. Cut adalah sosok yang membantu penyanyi cantik, Reza Artamevia mendapatkan bentuk tubuh proporsionalnya kembali.

Baca Juga : Pesona Reza Artamevia Tampil Elegan dan Glamor

Ia membimbing mantan istri Adjie Massaid itu melakukan pola diet sehat dan juga berolahraga. Menurutnya, menurunkan berat badan juga harus dilihat massa lemaknya. 

"Kesuksesan menurunkan berat badan bukan hanya dilihat dari jumlah angkanya, tapi juga massa lemaknya," terang dr. Cut, ketika ditemui MNC Portal di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Selasa (14/12/2021).

Baca Juga : 5 Gaya Penampilan Reza Artamevia, Ada yang Mirip Barbie

Bermula dari kebiasaan Reza ngemil selama masa pandemi Covid-19, berat badan penyanyi berusia 46 tahun itu naik hingga mencapai 73,4 kilogram sebelum mengikuti program diet D8. Dengan bantuan dr. Cut dan motivasi yang kuat, berat badan Reza berhasil menurun dengan drastis hanya dalam waktu dua minggu.

"Jadi penurunan badan yang sukses itu bukan hanya berhasil menurunkan berat badan, tapi berhasil mempertahankan konsistensi. Selain itu kesadaran untuk pola hidup sehat juga sangatlah penting," tuntasnya.

(Helmi Ade Saputra)