Sakit Psoriasis Kaki, Ini 4 Cara Mengatasinya

PSORIASIS kaki dapat menyebabkan bercak yang menyakitkan, gatal, merah, dan kering pada kulit di bagian bawah atau telapak. Psoriasis sendiri pada dasarnya adalah kondisi peradangan pada kulit yang ditandai gejala-gejala tersebut.

Kaki memang sangat sensitif karena adanya ujung saraf yang membantu keseimbangan tubuh. Ini terdiri dari massa sendi, otot, dan tulang kompleks yang berfungsi untuk keseimbangan, mobilitas, dan mendukung tubuh.

Baca juga: Mengenal Psoriasis, Penyakit Kulit Autoimun Sebabkan Hipertensi hingga Depresi 

Singkatnya, kaki adalah fondasi untuk hidup sehat dan aktif. Jadi, psoriasis kaki adalah masalah yang serius. Berikut ini cara mengatasi psoriasis kaki, seperti dilansir Everyday Health.

1. Coba obat steroid topikal

Tindakan pertama melawan gejala psoriasis adalah pengobatan. Menurut Mark Lebwohl MD, profesor dan ketua departemen dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York, Amerika Serikat, untuk kasus ringan, Anda bisa menggunakan obat steroid topikal untuk meredakan flare-up.

Losion, salep, krim, dan semprotan juga dapat mengurangi pembengkakan dan gatal-gatal serta membuat Anda lebih nyaman. Selain steroid topikal, menurut Psoriasis and Psoriatic Arthritis Alliance (PAPAA), ada analog vitamin D topikal dan retinoid topical untuk pengobatan psoriasis.

Psoriasis juga ditandai dengan plak bersisik yang tebal. Penggunaan obat topikal dapat menghilangkan kerak secara efektif. Tanyakan lebih lanjut kepada dokter.

Baca juga: Disangka Diserang Beruang, Ternyata Pria Ini Menderita Psoriasis 

2. Cari fototerapi

Jika obat topikal tidak berhasil, Dokter Lebwohl menyarankan perawatan fototerapi. Menurut NPF, fototerapi atau terapi cahaya biasanya diresepkan oleh dokter kulit. Ini merupakan perawatan area kulit yang terkena, seperti bagian bawah kaki, dengan sinar ultraviolet (UV) secara teratur.

Dokter Lebwohl mengatakan, terapi cahaya atau fototerapi telah terbukti memperlambat pertumbuhan sel kulit di kaki yang dipengaruhi oleh psoriaris.

3. Perawatan lain

Jika psoriasis masih terjadi, mungkin dibutuhkan pengobatan biologis. Biologis suntik, yang fokus pada bagian tertentu dari sistem kekebalan, menghambat sel atau protein yang berperan dalam perkembangan psoriasis, atau obat sistemik oral digunakan untuk menenangkan peradangan dalam tubuh.

Baca juga: Kaki Selalu Dingin, Bisa Jadi Gejala Diabetes Tipe 2 

4. Hindari trauma kaki

Ahli dermatologi dr Van Vorhees mengatakan segala jenis trauma pada kaki dapat memicu psoriasis. Sementara menurut National Institutes of Health, psoriasis bisa muncul di bagian kulit yang sebelumnya tidak terkena, bahkan setelah benjolan kecil atau memar yang dikenal sebagai fenomena Koebner. Jadi bagi penderita psoriasis penting untuk melindungi kaki dari cedera.

Disarankan menghindari sepatu ketat dan sepatu hak tinggi karena bisa memberikan tekanan pada jari kaki. Secara umum, bagian depan sepatu harus berbentuk bulat, bukan segitiga, dan sepatu longgar yang dapat menyebabkan gesekan.

Selain itu, kata dr Van Vorhees, gesekan pada tumit juga harus dihindari. Sandal jepit atau sandal yang terbuka lainnya harus dikenakan dengan hati-hati karena jari-jari kaki kemungkinan mengalami cedera.

(Hantoro)