MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
SUKA atau tidak, mengurus rumah tangga hingga mengasuh anak harus dijalani para ibu walaupun sulit. Semua ibu pasti mengalami hari-hari merasa lelah, terutama saat berusaha membuat “atraksi sulap” , demi menghibur dan membuat si kecil tertawa.
Dengan jadwal sibuk dan banyak hal yang harus diperhatikan, mudah sekali bagi para ibu merasa lelah dalam hal psikis. Tenang moms, jangan takut, ada banyak cara untuk meringankan beban dan mengurangi stres sambil menikmati waktu berharga bersama anak-anak.
Melansir dari Popsugar, Senin (2/10/2017) terdapat beberapa cara yang bisa ibu lakukan untuk meredam stress. Berikut di antaranya.
Bercanda
Gunakan waktu di mobil untuk mendengar cerita tentang kehidupan anak di luar rumah. Mobil memiliki kemampuan untuk memacu percakapan besar tentang segala hal yang terjadi dalam kehidupan anak dan Anda! Saat Anda membuka diri, kemungkinan mereka juga akan melakukannya. Buat pertanyaan yang memancing jawaban lucu dari anak-anak agar dapat tertawa bersama. Dengan bercanda di dalam mobil stres akan menurun.
Belanja online
Jika Anda tinggal di daerah metropolitan, ada kemungkinan lebih baik untuk tidak keluar menyetir mobil, lalu mencari parkir sempit-sempitan hanya untuk belanja kebutuhan rumah tangga. Gunakan jari Anda untuk membeli kebutuhan di rumah lewat jasa pesan-antar. Belanja online, biasanya selain sedikit menghemat waktu, bisa mengurangi stres yang tidak perlu.
BACA JUGA
Percantik diri
Mulailah membuat anggaran rumah tangga secara bijaksana. Paling tidak jika ibu bisa berhemat, akan ada uang lebih dan bunus tambahan. Uang itu bisa dipergunakan untuk ke salon atau menambah koleksi dress.
Bermain outdoor dengan si kecil
Keluarkan energi yang selama ini disimpan untuk bermain di luar ruangan. Entah itu melempar bola di halaman belakang, main di taman, atau membuat acara ulang berupa tarian favorit anak-anak. Anak-anak akan senang bermain dengan ibu mereka.
(Ade Indra Kusuma)