Jangan Takut Equinox, Seruput Jus Nanas Pepaya Jeruk

BANYAK buah yang memiliki kandungan air berlimpah, jika beberapa jenis buah dipadukan jadi satu suguhan maka kandungan airnya akan semakin banyak. Ini tentu saja bisa mencegah dehidrasi, apalagi saat fenomena Equinox terjadi.

Dikutip dari buku 40 Resep Jus Buah Populer karya Risty Ramadhani, Selasa (21/3/2017), berikut resep lengkap jus nanas pepaya jeruk yang siap melegakan tenggorokan dan memenuhi cairan tubuh.

Bahan-bahan

1 cup buah pepaya

1 buah jeruk

½ cup nanas

1 buah pisang

1 sdm gula

200 ml air es

Cara membuat

1. Masukkan semua bahan ke dalam gelas blender, proses hingga semua bahan halus;

2. Tuang dalam gelas saji, hidangkan segera.

(Santi Andriani)