Buah & Sayuran yang Harus dan Tidak Harus Dibeli Organik

BEBERAPA orang lebih memilih untuk membeli buah dan sayuran organik, alasan utamanya adalah karena dianggap lebih sehat. Ya, memang buah dan sayuran organik lebih terjamin dari paparan bahan kimia. Tetapi ternyata tidak semua jenis baik dibeli dalam bentuk organik lho.

Dilansir dari HuffingtonPost, Selasa (14/3/2017) ada beberapa buah dan sayuran yang direkomendasikan untuk dibeli yang organik, namun ada juga buah dan sayuran yang tidak perlu dibeli organik. Apa saja itu?

Buah yang harus dibeli organik

Beberapa buah ini harus diusahakan untuk membelinya yang organik, karena buah ini acap kali dimakan langsung tanpa mengupas kulitnya. Buah ini antara lain adalah stroberi, apel, peach, anggur dan tomat.

 

Buah yang tak harus dibeli organik

Beberapa buah ini memiliki kulit tebal dan harus dikupas saat akan disantap. Oleh karenanya tak masalah jika dibeli dalam kondisi non-organik karena biasanya pestisida dan pupuk kimia hanya hinggap di lapisan kulit yang tebal. Buah ini antara lain alpukat, nanas, mangga, pepaya, kiwi, melon dan jeruk.

Sayuran yang harus dibeli organik

Deretan sayuran ini harus diusahakan dibeli dalam kondisi organik, harga yang lebih tinggi akan sebanding dengan manfaat yang didapatkan. Sayuran ini antara lain adalah seledri, bayam, paprika dan mentimun.

Sayuran yang tak harus dibeli organik

Jagung, kol, asparagus, terung dan kembang kol adalah beberapa jenis sayuran yang tak perlu dibeli organik. Menjadi pembeli cerdas akan membuat Anda bisa menekan budget pengeluaran untuk belanja.

(Santi Andriani)