IMLEK 2017: Intip 5 Manfaat Tradisi Minum Teh di Tahun Baru China

TAK lekang oleh waktu, tradisi minum teh di perayaan Imlek memiliki makna yang indah. Dalam momen silaturahmi Tahun Baru China, minum teh melambangkan permintaan maaf.

Sebenarnya tak hanya di momen ini saja, tradisi minum teh diterapkan dalam keseharian. Secangkir teh yang diminum ternyata berguna bagi kesehatan jasmani. Mengutip laman Today, Minggu (29/1/2017), berikut manfaat minum teh yang bisa Anda dapatkan di Hari Raya Imlek.

Melawan kanker

Antioksidan bekerja untuk mencegah tubuh terserang penyakit. Zat ini bertugas melindungi tubuh dari paparan polusi yang bisa memicu kanker.

Mengurangi risiko sakit kardiovaskular

Menurut Anna Ardine, manajer gizi klinis di Magee-Womens Hospital, teh dapat melindungi kesehatan jantung. Minum 1 - 3 cangkir teh dapat menurunkan risiko stroke, serta risiko serangan jantung.

Menurunkan berat badan

Konsumsi teh harian dapat mendukung keberhasilan diet. Ardine percaya, rutin minum teh dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan.

Melancarkan sistem pencernaan

Bagi Anda yang memiliki masalah sembelit, minum teh herbal juga dapat melancarkan sistem pencernaan. Jahe yang dicampurkan ke dalam teh juga dapat menenangkan rasa mual yang melanda.

Membantu melindungi tulang

Tak hanya susu, ternyata minum teh juga dapat melindungi dan meningkatkan kekuatan tulang. Cobalah nikmati teh setiap harinya dan rasakan berbagai manfaatnya.

(Helmi Ade Saputra)