Fakta Unik ''Mimpi Basah'' dan Tips Cegah Ejakulasi saat Tidur

BERPIKIR tentang seks tidak berhenti ketika Anda tertidur. Karena itulah, beberapa orang mengalami ''mimpi basah'' atau emisi nokturnal.

Terkadang, pria tidak sadar ejakulasi ketika mereka tidur. Mereka tidak menyadari ejakulasi saat tidur dihasilkan dari mimpi seks. Bahkan, ''mimpi basah'' terjadi tanpa menyentuh diri sendiri atau melakukan masturbasi.

Uniknya, ''mimpi basah'' umumnya dialami oleh remaja yang melalui masa pubertas. Tetapi, ''mimpi basah'' dapat terus terjadi ketika dewasa, pada pria yang memiliki kadar testosteron tinggi.

Setelah dewasa, beberapa orang mungkin masih menikmati sensasi ''mimpi basah'', bahkan setelah menikah. Namun, untuk Anda yang tidak menikmati bangun dengan celana dalam basah, berikut adalah cara untuk menghentikan ''mimpi basah'' seperti dilansir Dailystar:

1. Rileks

Ada kemungkinan bahwa stres membuat pria mengalami mimpi yang lebih basah. Karena itu, pria perlu waktu untuk diri sendiri dan bersantai sedikit. Pastikan Anda tidur cukup, berolahraga teratur dan kurangi waktu bekerja untuk bersantai.

2. Tidur terlentang

Untuk menghindari rangsangan tanpa disengaja selama tidur malam, tidurlah terlentang. Selain itu, kenakan pakaian yang longgar saat tidur untuk mengurangi kemungkinan mimpi basah.

3. Hindari pornografi

Salah satu yang perlu Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan mimpi basah adalah menghindari segala hal yang berbau pornografi. Jauhkan kebiasaan menonton film porno atau gambar sensual yang memicu hasrat.

4. Mengembangkan hubungan yang sehat dengan seks

Jika Anda sudah menikah, terbukalah dan berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang perasaan, termasuk mengenai kebiasaan mimpi basah.

(Helmi Ade Saputra)