Ini 4 Manfaat Oat untuk Bayi MPASI

OAT kaya antioksidan yang sangat bermanfaat bila sering dikonsumsi. Apalagi bagi bayi usia enam bulan yang mendapatkan makanan pendamping ASI (MPASI) bisa membantu melancarkan pencernaannya.

Lebih lanjut, simak ulasan manfaat oat untuk bayi MPASI yang harus Moms tahu. Berikut penjelasannya, dikutip Authoritynutrition, Selasa (29/11/2016).

Melancarkan aliran darah

Oats mengandung banyak antioksidan kuat dan polifenol. Itu merupakan senyawa yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan memberikan manfaat lainnya pada bayi.

Mencegah penyakit jantung

Sejak bayi makan oat ternyata manfaatnya sampai dewasa nanti. Makan oat bisa mencegah penyakit jantung berkat serat larut dari oat yang mampu mengekang kolesterol dan lemak jahat.

Menurunkan risiko asma

Asma adalah oenyakit kronis yang umum dialami bayi dan anak-anak. Studi menunjukkan, jika sejak bayi diberikan makanan berbahan gandum utuh seperti oat dapat melawan gangguan saluran pernapasan. Maka itu, Moms jangan ragu untuk memberikan si kecil oat dengan tambahan makanan lain dari sayuran dan buah agar semakin tertarik makan.

Mencegah sembelit

Daripada menggunakan obat pencahar untuk mengatasi bayi sembelit, lebih baik berikan dia makan oat. Makanan sehat ini mengandung serat larut yang melancarkan sistem pencernaan si kecil. Sehingga, bayi mungil Anda bebas menderita sembelit yang membuatnya rewel.

(Helmi Ade Saputra)