Kecemasan Berlebih Bikin Tidak Produktif, Atasi dengan Ini

KENYATAAN tidak boleh dihindari. Sebab kenyataan adalah fakta yang harus diterima dan dihadapi.

Sekiranya begitulah maksud tulisan sederhana yang berenergi dari seorang Andrie Wongso yang merupakan motivator ternama Indonesia. Dalam akun Instagram-nya ia menulis, jika berani menghadapi kenyataan maka kekhawatiran akan hilang.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BJztWQ6DTR4/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Berani menghadapi kenyataan adalah cara efektif untuk membuang kekhawatiran karena kecemasan tidak datang dari luar, tetapi dari dalam diri kita.  #AndrieWongso</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by Andrie Wongso (@andriewongso) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-09-01T09:16:19+00:00">Sep 1, 2016 at 2:16am PDT</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

"@andriewongso : Berani menghadapi kenyataan adalah cara efektif untuk membuang kekhawatiran karena kecemasan tidak datang dari luar, tetapi dari dalam diri kita.

#AndrieWongso."

Banyak orang menghindari kenyataan karena takut dan tak siap menerima. Sehingga hidup mereka diliputi kecemasan. Sementara, kecemasan itu membuat hidup tidak produktif. Maka, segeralah hadapi kenyataan.