KEPALA Anda sakit? Tentu saja hal tersebut membuat penderitanya merasa tidak nyaman dengan hal tersebut.
Tentu saja hal tersebut membuat Anda serba salah bila ingin melakukan aktivitas. Terkadang penderita sakit kepala beranggapan bahwa sakit kepala tersebut disebabkan oleh kelelahan, ada pun menderita darah tinggi atau darah rendah.
Tetapi Anda harus mengetahuinya, ada beberapa hal yang mungkin Anda tidak sadari bahwa penyebab sakit kepala bisa karena faktor-faktor ini:
Menguncir rambut dengan cara ekor kuda
Menarik rambut Anda sangat ketat untuk mendapatkan ekor kuda, dapat menyebabkan sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan.
Masalah pada tidur
Ketika Anda kurang tidur, kadar serotonin dapat pergi. Pada saat itu, Anda bisa menderita sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan, karena Anda kurang tidur.
Jogging
Jika latihan membuat kepala Anda sakit, bisa jadi karena pembuluh darah di dalam kepala membengkak selama menjalani kegiatan. Lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter, untuk menyarankan alternatif lain untuk menjaga diri tetap aktif.
Memakai high hells
Meskipun tidak ada bukti-bukti yang kuat untuk membuktikan hal ini, tetapi beberapa wanita mengeluh bahwa dirinya menderita sakit kepala setelah mengenakan sepatu hak tinggi.
(Helmi Ade Saputra)